抵达后，可以先去酒店休息，适应一下高原气候。如果身体状况允许，可以在市区内逛逛，感受一下这座古老城市的气息。晚上可以去品尝一下当地的特色美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。

　　早上从出发，前往纳木错。这是西藏最大的湖泊，湖水清澈碧蓝，周围是连绵起伏的雪山，景色十分壮观。在这里可以欣赏到高原湖泊的美丽风光，还可以进行简单的徒步活动。晚上返回市区住宿。

　　早上从林芝出发，前往波密。这是一段美丽的山路，沿途可以欣赏到雪山、森林和河流的美景。到达波密后，可以游览原始森林和雪山，感受大自然的神奇和美丽。晚上在波密市区住宿。

　　早上从出发，前往羊卓雍错。这是西藏三大圣湖之一，湖水清澈透明，周围是连绵的山脉和草原，景色十分迷人。在这里可以进行简单的徒步活动，欣赏高原湖泊的美丽风光。下午返回市区住宿。

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